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Mentalcoaching

Neue Potenziale und Kreativität entfalten

Das Gehirn und die Gedanken kann man ebenso trainieren, wie alle Muskeln des Körpers. Für Spitzenleistung braucht jeder neben technischen Fähigkeiten mntale Stärken und effektive Strategien. Die Kombination aus Training und Mentaltraining ist eine Arbeitsweise die individuell zugeschnitten wird und deswegen so erfolgreich ist. Ein ganzheitliches Training mit funktionellen Schwerpunkten auf Ihr / dein Ziel abgestimmt.

Was ist Mentalcoaching?

Mit Mentaltraining wird ein optimaler Weg erarbeitet und dann systematisch eingeübt. Mit dieser Vorgehensweise lassen sich Anforderungen souverän und gelassen meistern. Mentaltraining hilft jedem Menschen, auch unter hohen Beanspruchung ihre optimale Leistung zu erbringen. Mentaltraining bietet erfolgreichen Weg zur Leistungsoptimierung, Stressbewältigung und Motivation.

Stärke ist erlernbar

Garri Kasparow, Schachweltmeister, sagt: „Neue Arten der Problemlösung finden wir nur, indem wir nach neuen Wegen suchen und den Mut haben, sie zu beschreiten. Natürlich führen sie nicht alle zum Ziel, doch je mehr wir experimentieren, desto erfolgreicher verlaufen die Experimente. Durchbrechen wir unsere Gewohnheiten! Auch die, mit denen wir uns eigentlich wohlfühlen, um nach neuen und besseren Methoden zu suchen.“

Mental gewinnen

Erfolg durch souveränen Umgang in kritischen Situationen! Hypnose kann helfen Bewegungsabläufe zu speichern und zu optimieren. Hypnotische Verstärkung von Fähigkeit, Blockadenlösungen, Sport - und Wettkampfvorbereitung.

Zielgruppe

Menschen, die ihr eigenes Potenzial entfalten wollen

Hauptthemen

  • Potenzial entfalten
  • Geistige Fähigkeiten entwickeln
  • Neues Bewusstsein schaffen
  • Emotionale Balance erlangen
  • Intuition professionalisieren
  • Hinderliche Muster ablegen
  • Selbstwert – Selbstliebe – Selbstvertrauen
  • Ängste abbauen, Vertrauen aufbauen
  • Entscheidungen begleiten
  • Visionsprozesse begleiten
  • Kreativität und Inspiration im Coaching
  • Handhabung von strategischen und kontrollierenden Anteilen

Kurse / Einzeltraining

  • Sporthypnose & Hypnosetechniken
  • EMDR um Blokaden zu lösen
  • Mentaltraining
  • Entspannungstraining
  • Coach the Coach
  • Achtsamkeitstraining
  • Gelassenheitsstraining
  • Resilienz und Ressourcenförderung
  • Glück und Mut Training

 

Sie können Einzelunterricht oder Gruppenunterricht in Anspruch nehmen.
Sprechen Sie uns an, wir informieren Sie gerne über unsere Angebote.

Mental entspannt ins Ziel!

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